Dầu ăn cho bé và những điều mẹ cần biết

Dầu ăn cho bé ăn dặm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển thể chất, trí tuệ và tăng sức đề kháng. Hãy cùng Để Mai tính tìm hiểu các sản phẩm dầu ăn cho bé nhé!

Điểm khói của dầu ăn là gì? Những điều cần lưu ý về “điểm khói”

Dầu ăn cho bé ăn dặm là gì?

Dầu ăn cho bé ăn dặm là dòng sản phẩm dầu ăn dành riêng cho bé. Đây là sản phẩm giàu dinh dưỡng, chứa lượng chất béo bão hòa cao, giúp bổ sung thêm dinh dưỡng. Sản phẩm giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất, trí tuệ và sức đề kháng.

Cách lựa chọn dầu ăn cho bé ăn dặm tốt nhất

Dựa trên mùi vị sản phẩm

Trẻ em thường rất nhạy cảm với mùi. Do đó, khi lựa chọn dầu ăn cho bé ăn dặm, bạn nên chú ý lựa chọn sản phẩm có mùi vị dễ chiụ, thơm nhẹ nhàng, thanh mát. Chúng sẽ giúp kích thích vị giác của trẻ, khiến món ăn của bé thêm thơm ngon, hấp dẫn.

Chọn những dòng dầu ăn có thành phần nguyên chất

Hệ tiêu hóa của trẻ chưa thật sự hoàn thiện. Khi lựa chọn dầu ăn cho bé ăn dặm, bạn cần ưu tiên chọn những dòng sản phẩm không chứa dầu tinh luyện mà ưu tiên những dòng sản phẩm có thành phần 100% từ thiên nhiên, an toàn và không gây độc hại.

Chọn những sản phẩm tốt cho hệ tim mạch của trẻ

Hàm lượng chất béo trong dầu ăn có thể gây ảnh hưởng đến lượng cholesterol trong cơ thể trẻ. Lượng cholesterol cao có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch của trẻ. Vì vậy, khi lựa chọn dầu ăn cho bé ăn dặm, bạn cần ưu tiên lựa chọn dầu oliu, dầu óc chó, dầu hướng dương, dầu gấc hoặc dầu mè.

Lựa chọn dầu ăn theo độ tuổi của bé

Mỗi giai đoạn khác nhau, trẻ lại cần tới những loại dầu ăn khác nhau. Do đó, khi lựa chọn dầu ăn cho trẻ, bạn cần lưu ý độ tuổi phù hợp để đảm bảo cơ thể bé được đảm bảo tốt nhất.

Cách nêm dầu ăn cho bé ăn dặm tốt nhất

  • Đối với trẻ dưới 3 tuổi: không nên sử dụng dầu ăn cho bé quá 4 ngày/ tuần và quá 2 bữa/ ngày. Lượng dầu ăn không vượt quá 10ml/ngày.
  • Đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên: lượng dầu ăn không quá 10ml/ngày. Từ độ tuổi này, bạn có thể sử dụng dầu ăn để chiên xào cho bé.

Để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ, các mẹ nên đa dạng các loại dầu ăn cho trẻ, có thể dùng mỗi hôm một loại để trẻ phát triển toàn diện nhất.

Top các loại dầu ăn dặm cho bé được mẹ tin dùng

Dầu óc chó cho bé ăn dặm

Dầu óc chó là gì?

Có rất nhiều cách để chế biến dầu óc chó, có thể là ép lạnh hoặc tinh chế. Tuy giá thành dầu óc chó tương đối cao nhưng không thể phủ nhận công dụng của loại dầu này đối với sức khỏe của thai nhi và trẻ nhỏ trong quá trình ăn dặm.

Dầu óc chó được chiết xuất từ hạt óc chó tự nhiên, loại hạt được đánh giá là dồi dào dưỡng chất cho trẻ nhỏ và người trưởng thành.

Công dụng của dầu óc chó cho bé ăn dặm

  • Hàm lượng các axit béo, các axit thiết yếu, các vitamin quan trọng cùng Omega-3 dồi dào để bé được bổ sung đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển.
  • Cho bé nguồn dưỡng chất dồi dào để phát triển trí não tối ưu.
  • Cải thiện và thúc đẩy trí nhớ của bé trong quá trình phát triển não bộ.
  • Là giải pháp hiệu quả để bé tránh được tình trạng béo phù, thừa cân.
  • Giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch để bé có trái tim khỏe mạnh.
  • Giúp trẻ hoàn thiện hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, tránh các tác nhân gây bệnh.
  • Thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho bé hấp thu tối ưu nguồn dưỡng chất nạp vào cơ thể.
  • Cung cấp năng lượng dồi dào cho bé.
  • Giúp bé ngủ ngon và sâu giấc.

Các loại dầu óc chó được ưa chuộng hiện nay

Dầu óc chó Kunella Feinkost WalnuBol

Thương hiệu: Kunella

Xuất xứ: Đức

Công dụng:

  • Được chiết xuất từ 100% quả óc chó bằng phương pháp truyền thống giúp giữ nguyên hương vị tự nhiên của trái cây.
  • Bổ sung lượng lớn Omega-3 và các vi chất tốt nhất cho bé ăn dặm. Sử dụng dầu óc chó trong 1 số món ăn sẽ giúp có thể tự cân bằng lại trọng lượng, từ đó mà góp phần hỗ trợ giảm béo hiệu quả.
  • Hương vị thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng, vitamin tốt cho thị lực và tăng cường trí nhớ, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé phát triển toàn diện.
  • Ngoài ra phụ nữ đang mang thai, sử dụng dầu óc chó organic thường xuyên sẽ thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi, con sinh ra sẽ rất thông minh.
  • Phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ và tốt cho sinh lý đàn ông.

Giá thành: 80.000đồng/100ml

Dầu óc chó Brandle Vita Walnussol

Thương hiệu: Brandle

Xuất xứ: Đức

Công dụng:

  • Là sản phẩm gia vị ăn dặm được nhiều gia đình sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu cũng như trẻ nhỏ.
  • Chứa hàm lượng Omega3 cao cùng các vi chất tự nhiên tốt cho thai nhi, thúc đẩy sự phát triển tự nhiên của não bộ. Các mẹ bầu nên sử dụng dầu óc cho hợp lý để em bé có một hệ não bộ hoàn thiện, giảm nguy cơ mắc các vấn
  • Giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao trong nhóm bệnh này nên sử dụng thường xuyên dầu quả óc chó trong các bữa ăn thường ngày để phòng tránh các biến cố xấu.

Giá thành: 70.000đồng/100ml

Dầu óc chó nguyên chất Bouton D’or Les Créations

Thương hiệu: Bouton D’or

Xuất xứ: Pháp

Công dụng:

  • Đối với trẻ ăn dặm: giúp bé có khả năng tập trung cao và thị lực tốt hơn, đạt nhịp độ phát triển nhanh hơn so với những bé khác. Giảm nguy cơ mắc các vấn đề về phát triển cũng như hành vi sau này.
  • Đối với mẹ mang thai: ngăn chặn những cơn buồn nôn khi mang thai của mẹ bầu và thúc đẩy phát triển não bộ của thai nhi, giảm 50% nguy cơ phát triển bệnh dị ứng ở trẻ em.
  • Ngăn ngừa ung thư: Giảm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt lên tới 30% – 40%.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Ngăn ngừa lão hóa da.
  • Kiểm soát cân nặng.
  • Kiểm soát bệnh tiểu đường.
  • Cải thiện chiều cao và sức khỏe của xương.
  • Giảm tình trạng mất ngủ.

Giá thành: 160.000đồng/100ml

Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm

Khi nấu cháo cho bé ăn dặm, sau khi cháo đã chín và tắt bếp, các mẹ cho khoảng 5ml dầu óc chó vào trong cháo rồi dùng thìa đảo đều. Lưu ý không sử dụng dầu óc chó khi đang nấu ở nhiệt độ cao vì sẽ làm mất đi nhiều dưỡng chất trong dầu. Mặt khác dầu óc chó khi bị đun nóng sẽ tạo vị đắng rất khó ăn.

Dầu oliu cho bé ăn dặm

Dầu oliu là gì?

Dầu oliu là dòng sản phẩm được chiết xuất từ những quả oliu nguyên chất của tự nhiên thông qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt cùng kiểm nghiệm thực tế.

Công dụng của dầu oliu

  • Chứa hàm lượng chất béo hòa toan cùng các Vitamin E, K vừa đủ và nguồn dưỡng chất thiết yếu để bé có thể trạng tốt nhất.
  • Là giải pháp hữu hiệu để bé phát triển trí não nhanh chóng và toàn diện.
  • Mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh, tránh tác nhân gây bệnh.
  • Đem đến sự bảo vệ tiêu hóa mạnh mẽ với khả năng chống viêm, kháng khuẩn.
  • Giảm thiểu và phòng tránh các bệnh về tim mạch.
  • Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thị giác.
  • Phát triển hệ xương chắc khỏe, dẻo dai.

Các loại dầu oliu được ưa chuộng hiện nay

Dầu oliu nguyên chất Borges

Thương hiệu: Borges

Xuất xứ: Tây Ban Nha

Công dụng:

  • Hàm lượng axit béo thấp, giàu vitamin E và các loại vitamin khác như A, C, D, K có lợi cho phát triển chiều cao, cân nặng và các giác quan.
  • Hỗ trợ ngừa rủi ro về huyết áp, bệnh tim, suy thận và xuất huyết não.
  • Tốt cho quá trình tăng trưởng của cơ thể và ngừa các bệnh về xương.
  • Có lợi cho hệ thống tim mạch

Giá thành: 104.000đồng/100ml

Dầu oliu cho trẻ em Kiddy

Thương hiệu: Công ty Dầu thực vật Cái Lân

Xuất xứ: Việt nam

Công dụng:

  • Thành phần Omega3, Omega6, Omega9 cùng các loại vitamin A, D, E, K, các hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ đắc lực vào sự phát triển về thể chất và tinh thần của trẻ.
  • Phù hợp với phụ nữ mang thai, phòng chống ung thư, loãng xương và kích thích hệ tiêu hóa.

Giá thành: 78.000đồng/100ml

Dầu oliu Ajinomoto Extra Virgin Nhật Bản

Thương hiệu: Ajinomoto

Xuất xứ: Nhật Bản

Công dụng:

  • Phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
  • Bổ sung cholesterol tốt cho cơ thể trẻ.
  • Chứa Vitamin A, C, D, E, K, B+ và các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh tim và ung thư.
  • Axit oleic hỗ trợ tăng trưởng và phát triển trí não của bé.
  • Kháng viêm, nhuận tràng nhẹ, tránh cho bé bị táo bón.
  • Có hàm lượng calo cao, được khuyến khích dùng cho trẻ sinh non, nhẹ cân hay thấp còi.

Giá thành: 58.000 đồng/100ml

Dầu oliu ăn dặm bổ não Mămmy

Thương hiệu: Mămmy

Xuất xứ: Việt Nam

Công dụng:

  • Dầu ăn dặm bổ não Mămmy được chiết xuất theo phương pháp ép lạnh quả oliu từ Italy.
  • Chứa nhiều chất béo không bão hòa và các loại vitamin trong quá trình quan trọng cho phát triển thể chất và não bộ của trẻ.
  • Bổ sung đầy đủ các loại chất béo không bão hòa như Omega3, DHA, EPA…

Giá thành: 200.000 đồng

Cách chế biến dầu oliu cho bé ăn dặm

  • Khi dùng dầu ô liu để xào nấu, bạn nên dùng loại dầu tinh chế vì loại dầu này có thể chịu được nhiệt độ đến 210 độ C, an toàn khi sử dụng để chế biến thức ăn cho bé.
  • Đối với dầu ô liu nguyên chất (extra virgin), bạn không nên xào nấu, mà nên cho trực tiếpvào thức ăn của bé như cháo, bột, súp, salad… để giữ nguyên dưỡng chất của dầu.
  • Lượng dầu khuyên dùng mỗi ngày cho bé từ 6 tháng đến 1 tuổi10 – 15 ml. Bạn nên chia làm 3 bữa để bé không bị ngán và dễ hấp thu. Khi bé đủ 1 tuổi trở lên, bạn có thể cho bé dùng 30 ml dầu ô liu mỗi ngày.

Dầu gấc cho bé ăn dặm

Dầu gấc là gì?

Dầu gấc là sản phẩm được chiết xuất từ màng gốc dồi dào dinh dưỡng, hoàn toàn từ tự nhiên cho bé phát triển an toàn.

Công dụng của dầu gấc

  • Chứa hàm lượng các vitamin quan trọng cùng các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển trong quá trình ăn dặm.
  • Giúp bé tăng cường sức đề kháng.
  • Hỗ trợ tối ưu cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
  • Mang đến nguồn dưỡng chất thích hợp cho bé đôi mắt sáng ngời.
  • Hỗ trợ bé tránh tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu cân.
  • Hoàn thiện hệ thần kinh cùng trí não để bé phát triển thông minh, lanh lợi.

Các loại dầu gấc được ưa chuộng hiện nay

Dầu gấc Vinaga G8

Thương hiệu: Vinaga

Xuất xứ: Việt Nam

Công dụng:

  • Đặc biệt tốt cho trẻ biếng ăn hoặc có sức đề kháng kém.
  • Vị ngậy béo và mùi vị thơm ngon, kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon hơn, tránh tình trạng biếng ăn.
  • Cung cấp nguồn Vitamin A tự nhiên đáng quý cho trẻ.

Giá thành: 68.000 đồng/chai

Dầu gấc ăn dặm cho bé Sống Sạch Food DG

Thương hiệu: Sống sạch Food

Xuất xứ: Việt Nam

Công dụng:

  • Chống lão hóa, bổ sung vitamin A giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe của đôi mắt.
  • Hỗ trợ sự phát triển của cơ quan sinh sản và làm đẹp da.
  • Ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm cholesterol trong máu.
  • Đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Giá thành: 85.000 đồng/chai

Cách dùng dầu gấc cho trẻ ăn dặm

Cách tốt nhất cho trẻ đang thời kỳ ăn dặm dùng dầu gấc là trộn dầu vào thực đơn của bé rồi cho ăn. Mỗi bữa ăn của bé các mẹ chỉ cần trộn khoảng một thìa cà phê dầu gấc là đã cung cấp đủ dưỡng chất cho bé.

Dầu macca cho bé ăn dặm

Dầu macca là gì?

Dầu macca được chiết xuất bằng phương pháp thủ công thông qua việc nghiền và ép các hạt macca bằng các cối đá chuyên dụng để ép ra dầu. Hoặc chiết xuất theo phương pháp công nghiệp bằng các cách ép hạt macca bằng máy để lấy dầu.

Dầu macca được chiết xuất từ hạt macca tự nhiên, với hơn 25 thành phần dinh dưỡng và khoáng chất như Vitamin A, sắt, protein, thiamin, canxi, phốt pho… Đây là loại dầu ăn được xếp vào loại thượng hạng bởi mùi vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng.

Công dụng của dầu macca

  • Kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn
  • Hỗ trợ bé phát triển chiều cao, hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hấp thụ và vận chuyển chất dinh dưỡng trong cơ thể bé.
  • Omega3 trong dầu macca hỗ trợ não bộ trẻ phát triển tốt nhất.
  • Tăng sức đề kháng cho trẻ phát triển khỏe mạnh.
  • Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ.

Các loại dầu macca được ưa chuộng hiện nay

Dầu macca Kunella

Thương hiệu: Kunella

Xuất xứ: Đức

Công dụng:

  • Giúp thai nhi phát triển não tối ưu trong thời gian hình thành; giúp mẹ bầu và trẻ nhỏ tăng sức đề kháng.
  • Hương vị béo ngậy, bùi bùi của hạt macca, kích thích vị giác của trẻ.
  • Duy trì cholesterol tốt, giúp giảm nguy cơ đột quỵ tim và các vấn đề liên quan đến tim mạch.
  • Hỗ trợ phát triển não và mắt cho trẻ.

Giá thành: 75.000 đồng/100ml

Dầu macca ép lạnh Pressed Purity

Thương hiệu: Pressed Purity

Xuất xứ: Úc

Công dụng:

  • Omega6 và Omega9 là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ.
  • Chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ.
  • Tạo mùi vị hấp dẫn, kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Giá thành: 250.000đồng/250ml

Cách dùng dầu macca cho trẻ ăn dặm

Dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên: Cho 5ml vào cháo, bột của con sau khi đã nấu xong tương đương 1/2 – 1 thìa cà phê nhỏ

Có nên cho dầu ăn vào bột ăn dặm?

Chất béo là rất cần thiết cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên không nên lạm dụng dầu ăn. Trên thực tế trong sữa mẹ đã có chất béo rất bổ dưỡng. Ngoài ra, khi bé đã có thể ăn dặm thì việc kết hợp bột ăn dặm với một số thực phẩm khác như cá béo, thịt, trứng là bình thường. Và trong các thực phẩm đó cũng có chứa chất béo. Chính vì vậy, mẹ chỉ nên thêm dầu ăn vào một số ít bữa ăn dặm của bé để đa dạng thêm nguồn nguồn chất béo.

Mỗi loại dầu ăn cho bé đều có những đặc điểm riêng, cung cấp nguồn dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Hi vọng bài viết này giúp các mẹ có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với các bé!

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top