Công thức chè nấm tuyết hạt sen bổ dưỡng, thanh mát

Comments

Vào bếp chiêu đãi cả nhà món chè nấm tuyết hạt sen bổ dưỡng, cực thanh mát nhé!

Công thức chè nấm tuyết hạt sen bổ dưỡng, thanh mát

Nguyên liệu

  • 20 gr nấm tuyết
  • 01 muỗng canh hạt sen
  • 30gr đường phèn (tùy khẩu vị)

Hướng dẫn cách làm chè nấm tuyết hạt sen bổ dưỡng, giải nhiệt

  • Bước 1: Nấm tuyết ngâm với nước cho nở bung ra, rửa sạch
  • Bước 2: Cho nấm tuyết, hạt sen vào bình giữ nhiệt Tupperware, cho nước sôi vào
  • Bước 3: Đóng chặt nắp bên trong bình và lắc nhẹ. Tiếp tục mở nắp bên trong (không mở hết) để rót nước trong bình ra ngoài mà vẫn giữ nguyên liệu bên trong
  • Bước 4: cho đường phèn vào, cho nước sôi vào, đóng chặt nắp và đặt bình nằm ngang trên mặt phẳng. Ủ trong vòng 5-6 tiếng là có thể thưởng thức.

Mẹo nhỏ từ hạt sen

  • Hạt sen ngoài công dụng chữa trị bệnh mất ngủ, đau nửa đầu còn được xem là thần dược trong làm đẹp của chị em.
  • Phát biểu trên trang Livestrong, một số nhà khoa học nói rằng, hạt sen chứa enzyme L-isoaspartyl methyltransferase nên có tác dụng chống lão hóa, giúp cải tạo các protein bị hỏng.

Chúc các bạn thành công với món chè nấm tuyết hạt sen – món chè bổ dưỡng có thể nấu chiêu đãi cả nhà.

Công thức: Tupperware.

Content Protection by DMCA.com

Deal Hot

DANH SÁCH COUPON

Trên trang
Trên trang
Tags: , , , , ,

Bình luận của bạn

Đăng ký ngay để không bỏ lỡ ưu đãi!

Tin liên quan